Зависимость - системная, семейная болезнь.
Есть описание дисфункциональных семей. Нахождение в такой среде, семье способствует желанию уйти, спрятаться от реальности.
Дисфункциональной считается семья где:- есть члены семьи с зависимостью;
- нет одного из родителей;
- есть члены семьи с хроническими или смертельными заболеваниями. Режим семьи складывается вокруг этого человека, график жизни всех подстраивается под него;
- в семье есть учитель, врач, военный - кто-то с профессией, где есть догматический взгляд на жизнь, склонность к черно-белому мышлению: "Только так и не иначе". Властные профессии, где по работе надо жестко держать структуру, дисциплину;
- развитие семьи идет по нестандартному пути, пропущены этапы создания семьи, нет единой линии развития (браки "по залету", вынужденные браки, жизнь ребенка отдельно от родителей в течении продолжительного времени);
- есть запрет на обсуждение чувств, не принято говорить о своих чувствах;
- размытые границы - очень жесткие или вовсе отсутствуют; не закрываются комнаты; нет границ тела - взрослые могут потрогать, "потрепать за щечку" и нет права сказать "нет", отказать. Позиция "Ты мой ребенок и твое тело принадлежит мне". Очень жесткие границы и контроль, невозможно договариваться;
- ребенок может наблюдать любовные треугольники, секс, знать об изменах;
- в семье жестко закреплены роли. Например, муж зарабатывает, жена домохозяйка и никак иначе;
- есть семейные тайны и секреты. Все знают, но никогда не обсуждают какую-то тему открыто;
- насилие в семье - физическое, эмоциональное, сексуальное;
- стремление соответствовать стандартом приличной хорошей семьи. Вся энергия стекается тем, кому пытаются показать эту правильную семью. Энергия семьи идет на то, чтобы добывать достоинство чему-то или кому-то (часто давно умершим предкам);
- рождение ребенка связывается с поднятием статуса в семье ("Надо обязательно жениться/выйти замуж и родить ребенка");
- есть общее активное "деструктивное" дело. Все обязаны участвовать, даже если им не нравится, не интересно ("Копаем огород, собираем ягоды и т.д.);
- тотальный контроль друг за другом и нет доверия;
- всегда ответ "нет" на приглашение о помощи: "Нам ничего не нужно, мы все сами". Члены семьи трудно принимают подарки и внимание в свой адрес.
Вокруг темы зависимости собираются непрожитые чувства всей семейной системы. В этой теме много стыда, недосказанности, тревоги, потерянного достоинства.
Эти чувства заедаются, запиваются, хочется от них освободиться, отдохнуть, отвлечься от неясного напряжения и давления изнутри. В таком состоянии сложно наладить хороший контакт с собой, своими чувствами, со своим телом, почувствовать свои желания, а не долженствования.
В системном походе в индивидуальных сессиях и в групповой работе разряжается системное напряжение. Кто бы не обратился за помощью - человек с зависимостью, тот, кто страдает от зависимости близкого или человек, который все время оказывается среди зависимых людей - через него изменяется вся система. Состояние облегчения для одного члена семьи может потребовать перестройку связей между остальными участниками системы.
Системная работа с зависимостью - это внесение ясности и правды туда, куда было трудно смотреть, куда не привыкли смотреть по какой-то причине. Когда появляется больше ясности, силы постепенно увеличиваются и появляется желание создавать новое. Можно взять свою жизнь себе и распорядиться ей по-своему, по-новому.
Принципы здоровой семьи: - помощь запрашивается и дается;
- есть доверие вместо контроля;
- есть традиции. Не общее дело, которое никому не нужно, не "трудовая повинность", которая является источником конфликтов, а то, что служит объединению семьи;
- ошибки воспринимаются как опыт, не страшно их обсуждать. Свои ошибки можно признать и сказать об этом;
- есть уважение прав членов семьи;
- приветствуются различия;
- возможно открытое выражение и проявление чувств, любви;
- признается ценность служения и вклада каждого;
- принимаются решения и берется ответственность за них.
Чаще всего запросы про работу с зависимостями оказываются не про желание избавиться от поведения, вызывающее неприятные последствия. Это запросы про большее присутствие в жизни, где место радости, легкости, удовольствию, близости и надежде.
Исследуя тему зависимости с помощью системного подхода можно найти ответы на вопросы:
- чему служит зависимость в семейной системе
- связь с кем или с чем сохраняется при "практике" зависимого поведения
- как можно переустановить эту связь другим способом, не через зависимое поведение
- что появится новое в жизни, если освободить силы, занятые повторением зависимого поведения
- какую работу выполняет зависимый в системе, что он таким образом делает для окружающих, для созависимых
- что возможно контролировать, а что можно отпустить и доверить чему-то Большему